Välkommen till Yoganest som är en liten yogastudio i Herrestad Uddevalla med fokus på flödande och dynamisk yoga - Vinyasa och Inside Flow.

Boka yogaklass

Inside Flow på Carlia Hotel & Resort 4 maj

Välkommen på ett Inside Flow med mig och upptäck Carlias nya Spa Club Lagoon och Rooftop Bar söndag 4 maj med start kl. 9.30. Vi börjar med en kort introduktion till Inside Flow där vi går igenom hur man binder samman rörelse, andetag och musikens takt.

Du väljer hela hotellupplevelsen eller ett dagpaket som innehåller yoga, spa och lunch. Priset för dagpaketet är 599 kr, för mer info och priser se länkar till hotellet nedan.

Boka dagpaket

Boka hotellpaket

Vad kan jag förvänta mig för yoga på Yoganest?

Klasserna på Yoganest är fysiska och flödande och du kommer bli varm i hela kroppen, jag undervisar med glädje och skratt och min önskan är att det ska kännas avslappnat och lättsamt att yoga på Yoganest.

Om du har yogat innan eller ej spelar ingen roll men som med allt annat så blir det såklart lättare ju mer man övar. Har man inte testat flödande yoga innan så kan det upplevas utmanande då vi ständigt är i rörelse men det är också det som skapar värmen och känslan av att vara i ett flow och känna närvaro.

Yogan jag undervisar skulle jag säga passar den som vill bli varm, trött i musklerna och få sträcka ut kroppen. Också den som gillar att svepas med av musiken och ha roligt när den rör på sig. Du är välkommen. Hör gärna av dig om du har några frågor!

Klicka dig gärna vidare till de specifika avsnitten här på hemsidan för att läsa mer.